Một số ví dụ về thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe là thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất, Guys vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc cũng thường được coi như thực phẩm chức năng do những lợi ích về sức khỏe do chúng đem lại.

Ngăn ngừa thiếu hụt dinh dưỡng: TPCN bổ sung các chất cần thiết như vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ em, hoặc phụ nữ mang thai.

Những xác nhận về cấu trúc/chức năng có thể do tác dụng đã được biết đến của một hay nhiều thành phần có sẵn hoặc được bổ sung vào thực phẩm.

Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn ⁠— bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường⁠ - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe (Health and fitness Dietary supplement, Dietary Complement) còn được biết đến với tên gọi “Thực phẩm chức năng”. Ở từng khu vực khác nhau, dòng sản phẩm này sẽ được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như:

Không có bất kỳ một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào có thể cung cấp được dưỡng chất, vitamin hay khoáng chất thay thế được thức ăn hàng ngày.

Chị em phụ nữ vào những thời điểm trước, nha thuoc tay trong và sau khi mang thai cần phải chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe của mẹ và bé.

Thực phẩm chức năng được chia làm hai loại: Thực nha thuoc tay phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chúng bổ sung những chất thiếu hụt trong cơ thể để đảm bảo quá trình chuyển hóa diễn ra bình thường.

Một số thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Thực phẩm chức năng bổ sung protein thực phẩm bảo vệ sức khỏe và acid amin còn được sử dụng để kiểm soát năng lượng, giúp tăng cơ giảm mỡ cho những người luyện tập thể hình và giảm cân.

Thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tật. Một số ví dụ về tác dụng phòng ngừa bệnh tật như sau:

Được kế thừa từ bài thuốc Y học cổ truyền lâu đời hàng trăm năm kết hợp với phương pháp bào chế hiện đại giúp dễ dàng sử dụng và tối ưu Helloệu quả.

Thực phẩm chức năng là một loại thực phẩm liên quan đến một số lợi ích sức khỏe mạnh mẽ.